Prueba 20K

Dorsales

20 K Sendertrail es una prueba en la que cada uno de los participantes puede elegir si quiere disputar los primeros puestos o pasar una mañana de senderismo relajada y sin prisas.

Se entregarán dorsales en el Castillo de Arenas de San Pedro durante el Viernes entre las 19,00 y las 22,00. y el sábado de 06’30 a 08’30 en el Ayuntamiento de Guisando.

Se recuerda que es obligatorio presentar la Licencia Federativa en vigor, el no llevarla encima supone el tener que abonar 5€ en Incidencias para poder recoger el dorsal.

A las 09’00 del sábado, tras aumentar la dosis de adrenalina con nuestro speaker, daremos la salida en La Plaza de Guisando.

Distancia 21.500 m y 1200 m +
Tiempo máximo 6 h

MATERIAL OBLIGATORIO

Este material es el que en un principio debéis tener previsto, aunque en las próximas informaciones y a la vista de las condiciones meteorológicas, os iremos reduciendo la lista de material hasta dejarla en lo mínimo imprescindible.

Chaqueta impermeable con capucha
Camiseta térmica
Gafas de sol (30´)
Silbato (30´)
Comida con nº del dorsal marcado en los envoltorios (*) (30´)

Sistema de hidratación (min 0,5 L) (1hora)
Teléfono móvil
Dispositivo GPS con los tracks cargados
(*)500 calorías a presentar en el Control de Salida. La comida es material consumible y va reduciéndose a lo largo de la carrera. Todos los envoltorios y bolsas de barritas, geles, etc, deberán tener marcado el nº de dorsal con rotulador indeleble.

ACTIVIDADES

Durante todo el Fin de semana, tendremos Mercadillo, Charlas, Exposición de medios de la Guardia Civil, etc…